最近一些珠宝新闻中提出一个话题：“人养玉三年，玉养人一生”。那么到底玉石有什么功效，哪些玉石具有养生功能，如果真的具有这些功能，什么人又该佩戴什么样的玉石才合适呢？

　　珠宝新闻访谈栏目中的专家讲解，据资料记载，矿石类的玉石对人体都有养生的功效，因为它们都属于矿石药物的范畴之内。在我国矿石药物已经拥有了2000多年的历史，《黄帝内经》中记载，“中医外治第一石”就是砭石，同时在《本草纲目》中也记载了很多有关玉石方面的知识。现代科技也表明，人体血液中含有的很多种微量元素在63%的玉石宝石中都可以找到。

　　研究表明，玉石的气味为甘，属于阳性，所以大多数的玉石药物类宝石都具有滋养阳气的作用，当然金的气味属于辛，也是属于阳性。和田玉主要以透闪石为主要矿物，在玉石中特别具有壮阳的功效。珠宝新闻中也曾经讲解，水晶中的矿物质白英石同样对男性有着壮阳的功效，它主要是对男性的阳痿还有益精补阳有着非常好作用。黑色玛瑙和黑色石英石则对肾脏有着滋补的功效。

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　　玉石中含有丰富的矿物质和微量元素，这些矿物质和微量元素主要是通过消化道以及皮肤两种途径进入体内。珠宝新闻中讲解，如果将这些玉石宝石雕琢成碗、杯子、碟等，玉石中所含有的元素就可以通过消化道进入人的体内。如果人们长期佩戴宝石，那么这些元素就可以通过人的颈部、耳垂、腕部等等皮肤组织进入到人的体内。玉石宝石还可以放射出负离子，人则可以通过呼吸道进入，然后被人体吸收，还有一些其他的养生功效，人体都可以通过不同途径进行吸收。

　　当然用科学的角度去说，佩戴玉石宝石并不能辟邪，科学家觉得用于是辟邪是言过其实了。但是一些珠宝新闻中多次报道一件宝石价值数十万，名贵的翡翠玉镯戴在手上，当然内心自然就会升起一种满足感与自豪感，更让人赏心悦目，自得其乐。人的健康来源于精神状态，人每天处于一种快乐的状态下，身心自然很健康。也有一些珠宝新闻中说就算是不能辟邪，人们带着价值连城的玉石首饰，必定生活小心翼翼，防碰防跌倒，这自然也就起到了辟邪的作用。